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Méditation

Lexique

Méditation transcendante

Technique mentale de relaxation et de développement de la conscience qui se pratique à raison de deux séances d’une vingtaine de minutes par jour. La méditation transcendante est présentée comme simple, naturelle, ne nécessitant aucun effort et se distinguant des autres techniques de méditation ou de relaxation par une absence totale de concentration et de contemplation.