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Méditation

Question-Réponse

A propos de la méditation bouddhique



Pouvez-vous m’expliquer ce que c’est la méditation bouddhique ?

Tout d’abord, la méditation bouddhique est un moyen de développement mental. Il s’agit en particulier de former l'esprit qui est l’entité la plus importante de l’homme. L'esprit est le précurseur et la source de toutes les actions physiques, verbales et mentales, il doit alors être correctement cultivé et développé. La méditation bouddhique ne vise pas seulement le calme temporaire et la tranquillité d'esprit, mais plutôt la purification de l'esprit de défilement et des influences négatives, telle que le désir sensuel, la luxure, la haine, la jalousie, l’envie, l'inquiétude, l'ignorance, etc.